土台は「いい感じの体調」かも

時々自分がどこに向かおうとしているのか、分からなくなりそうな時がある。

 

自分が取り組んでいること、

 

自分の役割があることやニーズがあること、

 

今の人生のステージだけでも色んなことに関わっている中で、

 

自分が大切にしようとしていることが何か、

 

3年後・5年後にどうありたいのか、

 

楽しんで取り組めることは何か。

 

スケジュールやタスクをこなすだけではなく、

 

”視点を変えて見直す”ことや”原点から考えてみる”こと、

 

いい意味で”疑いを持つ”ことが必要。

 

とか大事だなと思うことを色々書いたんですけど、

 

一番土台となる大切なことは「いい感じの体調」でいることのような気がします。

 

疲れて寝込んでしまったり、疲れをためたまま毎日を過ごしたり、

 

ひどい風邪をひいてしまったりしないように日々ケアをすること。

 

それがあって色んなことを余裕を持って考えれたりする。

 

さあ、今日もケアしようっと。