「充電」される方法

皆さんは、体力的にも気持ち的にも、”あー、疲れたな〜”ってことあります?

 

質問しておきながらなんですが、まあ多かれ少なかれ誰しもありますよね。

 

じゃあ、そういうときに、どうすれば「充電」できますか?

 

寝る、好きなものをたらふく食べる、ぼーっとする、、、、

 

「充電」するための方法、どれぐらいハッキリ自分で理解してますか?

 

自分のことを考えてみると、、、

 

寝る、バスケの試合(番組)を観る、、、ぐらいかな。

 

最近ちょっと関心したのは、小学生ながらうちの子が

 

”どうすれば自分が充電されるか”、自分でハッキリ分かっているということ。

 

寝るとか食べるとかそういうことというよりも、

 

”誰と時間を過ごす”ことによって自分は充電されるというのが

 

ハッキリ分かってるんです。

 

適切な言葉かどうか分かりませんけど、”便利だな〜”と思いました。

 

自分が”充電される”ためにどうしたらいいか、迷わなくていいんですよね。

 

皆さんは、どれぐらい自分が「充電」される方法、分かってますか?